Gesichts-Lymphdrainage

Neben den Blutgefäßen durchzieht ein zweites, viel stilleres Netz den Körper, die Lymphgefäße. Sie nehmen Flüssigkeit auf, die sich im Gewebe sammelt, und transportieren sie zu den Lymphknoten. Dort wird die Flüssigkeit gefiltert, Bakterien und andere Fremdstoffe bleiben hängen. Die gereinigte Flüssigkeit fließt anschließend über eine große Vene, die obere Hohlvene, zurück ins Blut. So beschreibt es das unabhängige Gesundheitsportal gesundheitsinformation.de des IQWiG. Man kann sich das Lymphsystem also wie eine leise Sammelleitung vorstellen, die im Hintergrund dafür sorgt, dass sich im Gewebe nichts staut.

Das Lymphsystem gehört damit zum Abwehrsystem des Körpers und ist an der Bekämpfung von Infektionen beteiligt. Diese Arbeit erledigt es Tag für Tag von ganz allein. Eine kosmetische Behandlung hat darauf keinen belegten Einfluss, und darum geht es bei unserer Anwendung auch nicht. Interessant für die Kosmetik ist etwas anderes, die besondere Art, mit der bei einer Lymphdrainage über die Haut gestrichen wird. Diese Technik hat eine eigene Geschichte, und die beginnt, so überraschend das klingt, in der Welt der Schönheitspflege.

Entwickelt wurde die manuelle Lymphdrainage in den 1930er Jahren von dem dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder, der von 1896 bis 1986 lebte, gemeinsam mit seiner Frau Estrid. Nachlesen lässt sich das im Lexikon von physiotherapie.at. Ihren ersten öffentlichen Auftritt hatte die Methode 1936 in Paris, und zwar auf einer Ausstellung für Schönheitspflege. Die Technik, die heute vor allem aus der Medizin bekannt ist, wurde der Welt also zuerst als Kosmetik vorgestellt. Uns gefällt dieses Detail, denn es zeigt, dass die sanften Griffe von Anfang an auch als Pflege gedacht waren.

Das Besondere an der Technik ist der Druck, genauer gesagt, wie wenig davon. Gearbeitet wird mit sehr leichten, langsam kreisenden Streichungen. Die medizinische Fassung besteht aus vier Grundgriffen, dem stehenden Kreis, dem Pumpgriff, dem Schöpfgriff und dem Drehgriff, wie das medizinische Nachschlagewerk DocCheck Flexikon beschreibt. Alle vier üben einen sanften Dehnungsreiz auf die Haut und auf das Gewebe direkt darunter aus. Der geringe Druck ist dabei kein Zufall und keine Vorsicht, er ist der Kern der Methode.

Wer zum ersten Mal kommt und eine kräftige Massage erwartet, wundert sich deshalb oft. Geknetet wird bei einer Lymphdrainage nichts, und gedrückt wird kaum. Die Griffe bleiben bewusst an der Oberfläche und wiederholen sich ruhig und gleichmäßig. Gerade daraus entsteht die besondere, fast meditative Stimmung, für die diese Behandlung bekannt ist.

Für das Gesicht ist diese leichte Handschrift wie gemacht. Die Haut ist hier zart, und viele Menschen mögen es an dieser Stelle ohnehin lieber sanft. Wo eine kräftige Massage am Gesicht schnell zu viel wäre, bleibt die Lymphdrainage angenehm behutsam. Das ist einer der Gründe, warum die Technik gerade im Gesicht so beliebt ist und weshalb wir sie bei uns als eigene kleine Anwendung anbieten.

Der Begriff Lymphdrainage begegnet Ihnen heute in zwei sehr verschiedenen Zusammenhängen, und die sollte man sauber auseinanderhalten. Die medizinische manuelle Lymphdrainage ist ein Heilmittel. Ein Arzt verordnet sie mit einer Diagnose, und durchgeführt wird sie von Physiotherapeuten oder Masseuren, die dafür eine eigene Weiterbildung abgeschlossen haben. So beschreibt es die Apotheken Umschau. Wie die Verordnung im Einzelnen geregelt ist, bis hin zu festen Behandlungszeiten von 30, 45 oder 60 Minuten, lässt sich bei der AOK nachlesen.

Gebraucht wird diese Therapie bei einem Lymphödem oder einem Lipödem, zum Beispiel bei einem Arm, der nach einer Brustkrebsoperation anschwillt. Die medizinische Lymphdrainage ist dann Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie, der Standardbehandlung des Lymphödems, wie die AWMF-Leitlinie zu Lymphödemen festhält. Wer ein Lymphödem hat, gehört deshalb in ärztliche und physiotherapeutische Behandlung, nicht in ein Kosmetikstudio.

Unsere Gesichts-Lymphdrainage ist etwas anderes. Sie ist eine kosmetische Wellnessanwendung, die dieselben sanften Streichungen für die Entspannung nutzt. Sie ist keine medizinische Entstauungstherapie und ersetzt keine ärztlich verordnete Behandlung. Für gesunde Haut ohne Lymphödem ist ein medizinisch messbarer Nutzen nicht belegt, darauf weist die Cleveland Clinic hin. Eine leichte morgendliche Schwellung im Gesicht kann sich durch die Streichungen vorübergehend etwas mildern. Der eigentliche Wert der Behandlung liegt aber in der tiefen Ruhe, die diese langsame Technik auslöst, und genau dafür wird sie bei uns auch gebucht.

Diese Trennung kennen Sie von uns vielleicht schon von den Füßen. Auch dort gibt es die kosmetische und die medizinische Fußpflege nebeneinander, und auch dort gilt, dass beide Wege ihre Aufgabe haben. Man sollte nur wissen, auf welchem man gerade unterwegs ist. Deshalb nehmen wir uns für diese Einordnung so viel Platz, denn wer sie kennt, kann die halbe Stunde einfach genießen.

Bleibt die Frage, wie sich so eine Behandlung nun konkret anfühlt. Sie liegen bequem auf der Liege, der Raum ist ruhig, und wir nehmen uns Zeit. Dann beginnen die Streichungen. Sie sind viel leichter, als Sie es von einer klassischen Massage kennen, und sie wiederholen sich langsam und gleichmäßig in einem ruhigen Rhythmus. Die sanfte, rhythmische Technik wirkt beruhigend und sehr entspannend, und das spüren Sie meist schon nach wenigen Minuten.

Der gleichmäßige Rhythmus ist dabei fast wie ein ruhiger Takt, an dem sich die Atmung nach einer Weile von selbst orientiert. Die Streichungen folgen immer wieder denselben ruhigen Bahnen, und weil nichts überrascht und nichts zieht oder zwickt, kann der Körper wirklich loslassen. Genau dieses Gleichmaß, dieses leise Sichwiederholen, ist es, das die Anwendung für so viele Menschen so wohltuend macht.

Viele Gäste erzählen, dass die Gedanken bei dieser Behandlung langsamer werden und der Alltag leise in den Hintergrund rückt. Manche werden angenehm müde, und wer dabei kurz wegdöst, ist in bester Gesellschaft. Es gibt keinen Moment, in dem Sie etwas tun oder mitarbeiten müssten. Ihre einzige Aufgabe ist es, eine halbe Stunde lang bequem zu liegen, und das fällt bei dieser Technik wirklich nicht schwer.

Vorbereiten müssen Sie nichts. Nach der Behandlung fühlt sich das Gesicht entspannt und gelöst an, und viele stehen deutlich ruhiger von der Liege auf, als sie gekommen sind. Wenn Sie mögen, planen Sie danach keinen vollen Terminkalender ein und gönnen sich noch einen Moment Zeit. Die Ruhe hält oft länger an als die halbe Stunde selbst.

So sanft die Streichungen sind, es gibt Situationen, in denen eine Lymphdrainage nicht angewendet werden soll. Die Fachliteratur, etwa das DocMedicus Gesundheitslexikon, nennt dazu einige klare Ausschlüsse.

• akute Entzündungen oder Infektionen im Gesicht, zum Beispiel eine Gesichtsrose (Erysipel), und fieberhafte Infekte
• eine Herzschwäche, die nicht gut eingestellt ist
• eine akute Thrombose
• bösartige Erkrankungen im Behandlungsgebiet
• schwere Nierenerkrankungen

Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft oder Sie unsicher sind, klären Sie die Behandlung bitte vorher mit Ihrem Arzt ab und sagen Sie uns vor dem Termin kurz Bescheid. Wir finden dann gemeinsam heraus, ob die Gesichts-Lymphdrainage im Moment passt oder ob eine andere Anwendung die bessere Wahl ist. Diese Sorgfalt klingt unspektakulär, gehört für uns aber fest zu einer guten Behandlung dazu.

Bei uns im Studio in Suhl dauert die Gesichts-Lymphdrainage 30 Minuten und kostet 34 €. Sie finden sie zusammen mit allen anderen Behandlungen und Preisen auf unserer Kosmetik-Seite. Schön ist sie als eigene kleine Auszeit zwischendurch, aber auch als ruhige Ergänzung zu einer Gesichtsbehandlung, etwa unserer Anti-Age-Behandlung mit Ultraschall, wenn Sie sich einmal mehr Zeit für sich gönnen möchten.

Termine vergeben wir nach Vereinbarung, am einfachsten telefonisch unter 03681 80 55 195. Wenn Sie vorher Fragen haben, zum Beispiel zu den genannten Ausschlüssen, beantworten wir sie gern am Telefon. Sie müssen zu dem Gespräch nichts vorbereiten und nichts mitbringen, ein Anruf genügt, und den Rest klären wir in Ruhe zusammen.

Gönnen Sie Ihrem Gesicht eine ruhige halbe Stunde. Sie legen sich hin, lassen die sanften Streichungen einfach geschehen und stehen ein gutes Stück gelassener wieder auf. Wir freuen uns auf Ihren Besuch, und auf eine halbe Stunde, in der Ihr Gesicht einfach einmal gar nichts tun muss.