Wie oft zur Gesichtsbehandlung?

Eine professionelle Gesichtsbehandlung reinigt die Haut gründlicher, als es zu Hause möglich ist. Bei unserer kosmetischen Basisbehandlung reinigen wir die Haut zuerst, tragen ein Peeling auf und bedampfen das Gesicht. Die warme Feuchtigkeit bereitet die Haut vor, danach lassen sich Unreinheiten schonend entfernen. Es folgen eine Augenbrauenkorrektur, eine wohltuende Gesichtsmassage, eine pflegende Maske und zum Abschluss eine passende Pflege.

Eine Gesichtsbehandlung ist außerdem eine ruhige Auszeit. Sie liegen bequem, der Raum ist warm, und für eine Weile geht es nur um Ihre Haut. Die warme Kompresse, die sanfte Reinigung und die Massage zum Schluss werden von vielen Gästen als der wohltuendste Teil empfunden. Man steht danach mit frischerer Haut und einem gelösteren Gefühl auf.

Das Bedampfen und das Entfernen der Unreinheiten sind der Teil, den die tägliche Pflege so nicht leisten kann. Zu Hause fehlt der warme Dampf, der die Haut vorbereitet, und der geschulte Blick, der Unreinheiten sanft und ohne Druckstellen löst. Genau das ist der Kern einer guten Basisbehandlung. Sie ist eine Pflege und kein medizinischer Eingriff, und sie tut der Haut sichtbar gut.

Zwischen den Terminen kommt es dann auf Ihre eigene Pflege an, dazu weiter unten mehr. Wie oft der Termin sinnvoll ist, hängt vor allem davon ab, wie schnell sich die Haut erneuert.

Die Oberhaut erneuert sich ungefähr im Monatsrhythmus. Nach Angaben des IQWiG, des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen, entstehen in der untersten Zellschicht laufend neue Zellen, die innerhalb von etwa vier Wochen an die Oberfläche wandern, verhornen und schließlich abgestoßen werden. Diese Hauterneuerung läuft langsam und stetig ab, ohne dass wir etwas davon spüren. Genau dieser stille Austausch der Zellen ist der Grund, warum sich Haut immer wieder von selbst auffrischt.

Die oft zitierten 28 Tage sind allerdings eine Vereinfachung. Misst man den vollständigen Weg von der neuen Zelle ganz unten bis zur Abschilferung oben, kommt man eher auf 40 bis 56 Tage. Eine Berechnung aus dem Jahr 1994 kam auf rund 47 bis 48 Tage. Wir nennen deshalb lieber die Spanne als die runde Zahl.

Mit dem Alter wird die Erneuerung langsamer. Eine ältere Untersuchung zeigte, dass die Hornschicht bei jungen Erwachsenen in etwa 20 Tagen einmal durchlaufen wird, bei Älteren über 10 Tage länger. Insgesamt geht die Erneuerungsrate bis ins hohe Alter um rund 30 bis 50 Prozent zurück, spürbar wird das oft ab etwa 50 Jahren. Reifere Haut wirkt deshalb manchmal etwas matter, und gerade hier tut regelmäßige Pflege besonders gut.

Ein Abstand von 4 bis 6 Wochen passt ungefähr zu diesem Takt. Ehrlich bleibt dabei aber, dass es kein wissenschaftlich belegtes Optimum für den Abstand zwischen zwei Gesichtsbehandlungen gibt. Der Rhythmus ist ein praktischer Erfahrungswert, biologisch gut nachvollziehbar, aber keine medizinische Notwendigkeit. Wir sehen Ihre Haut bei jedem Termin und sagen Ihnen ehrlich, welcher Abstand zu Ihnen passt.

Nicht jede Haut braucht denselben Abstand. Wer zu Unreinheiten neigt und eher fettige Haut hat, empfindet einen etwas kürzeren Abstand oft als angenehm, weil die sanfte Reinigung dann öfter guttut. Wichtig ist uns dabei, dass das kosmetische Pflege bleibt und keine Aknebehandlung ist. Bei stark unreiner oder entzündeter Haut ist die Hautärztin oder der Hautarzt die richtige Adresse, und wir sagen Ihnen das offen.

Empfindliche oder trockene Haut mag es dagegen ruhiger. Hier sind oft ein etwas längerer Abstand und eine sanftere Behandlung angenehmer, damit die Haut nicht zu viel auf einmal bekommt. Was zu Ihrer Haut passt, finden wir gemeinsam im Gespräch heraus, denn Ihre eigene Erfahrung mit der Haut zählt dabei genauso wie der Blick von außen.

Zwischen zwei Terminen meldet sich die Haut oft von selbst. Ein paar Zeichen sind dabei gute Anhaltspunkte.

• Die Haut wirkt matt und fahl und hat ihren frischen Schimmer verloren.
• Sie spannt oder fühlt sich rau und trocken an, vor allem an Wangen und Stirn.
• Das Hautbild wirkt unruhig und die Poren fallen stärker auf.

Das sind keine Alarmzeichen, sondern ganz normale Spuren des Alltags. Sie zeigen einfach, dass der Haut eine gründliche Reinigung und etwas Zuwendung guttun würden. Oft deckt sich das gut mit dem Abstand von 4 bis 6 Wochen. Manchmal meldet sich die Haut aber auch früher, zum Beispiel nach einer anstrengenden Woche, nach viel Sonne oder wenn die Heizungsluft ihr zu schaffen macht.

Auch die Jahreszeit spielt eine Rolle. Im Winter trocknet die Haut durch die Kälte draußen und die trockene Heizungsluft drinnen schneller aus. Dann tut eine reichhaltigere Pflege gut, zum Beispiel mit Harnstoff, auf der Packung meist als Urea bezeichnet. Harnstoff bindet Wasser in der Haut und hält sie geschmeidig, das beschreibt unter anderem die Apotheken Umschau.

Ganz eindeutig ist die Studienlage hier allerdings nicht. Ein systematischer Überblick aus dem Jahr 2022 zeigt, dass sich der Zusammenhang zwischen Jahreszeit und Feuchtigkeitsverlust der Haut nicht in allen Untersuchungen gleich darstellt. Die Alltagserfahrung trockener Winterhaut kennen trotzdem viele, und im Studio passen wir die Pflege der Jahreszeit an.

Im Sommer steht dagegen der Sonnenschutz im Vordergrund, und die Pflege darf ruhig etwas leichter ausfallen. So bekommt die Haut zu jeder Jahreszeit das, was sie gerade braucht.

Zwischen den Terminen entscheidet die eigene Pflege darüber, wie die Haut aussieht. Am meisten bewirken eine sanfte Reinigung, eine gute Feuchtigkeitspflege und der tägliche Sonnenschutz. Gerade der Sonnenschutz wird im Alltag oft unterschätzt.

Die sanfte Reinigung morgens und abends nimmt Schmutz und überschüssiges Fett ab, ohne die Haut auszutrocknen. Eine Feuchtigkeitspflege, die zu Ihrer Haut passt, hält sie danach geschmeidig, reichhaltiger im Winter und leichter im Sommer. Mehr braucht es für den Alltag meist nicht, denn eine ruhige, verlässliche Routine tut der Haut mehr Gutes als ständig wechselnde Produkte.

Am besten belegt ist von diesen drei Dingen der Sonnenschutz. In einer über viereinhalb Jahre laufenden Studie mit 903 Erwachsenen zeigte die Gruppe, die täglich Sonnenschutz verwendete, rund 24 Prozent weniger sichtbare Hautalterung als die Gruppe, die ihn nur gelegentlich benutzte. Auch eine spätere Übersichtsarbeit fasst zusammen, dass regelmäßiger Sonnenschutz die vorzeitige Hautalterung bremst. Wer eine Sache für die Haut tun möchte, tut sie hier am wirkungsvollsten.

Für die Pflege zu Hause führen wir im Studio Cremes, Seren und Ampullen von BAEHR. Dazu gehören zum Beispiel die Aloe Vera 24 h-Creme, die Sensitivcreme für empfindliche Haut oder das Serum Feuchtigkeit. Was zu Ihrer Haut passt, zeigen wir Ihnen gern beim Termin. Bestellen können Sie telefonisch oder direkt bei uns, eine Übersicht finden Sie auf unserer Produktseite. Wie Feuchtigkeitspflege mit Hyaluron auf der Haut wirkt, lesen Sie außerdem in unserem Artikel Hyaluron in der Hautpflege.

Bei uns haben Sie die Wahl zwischen mehreren Gesichtsbehandlungen. Den Kern bildet immer die kosmetische Basisbehandlung, die wir je nach Wunsch ergänzen.

• Kosmetische Basisbehandlung inklusive Hals und Dekolleté, 60 Minuten, 46 €.
• Basisbehandlung inklusive Augenbrauen färben, 60 Minuten, 49 €.
• Basisbehandlung inklusive Augenbrauen und Wimpern färben, 80 Minuten, 56 €.
• Kosmetische Kurzbehandlung für zwischendurch, 40 Minuten, ab 36 €.

Die Kurzbehandlung ist eine schöne Möglichkeit, der Haut zwischen zwei ausführlichen Terminen etwas Gutes zu tun. Alle Behandlungen und Preise finden Sie auf unserer Kosmetik-Seite.

Der Rhythmus von 4 bis 6 Wochen ist eine Empfehlung und kein Muss. Manche Haut ist mit sechs Wochen bestens versorgt, andere freut sich über einen etwas kürzeren Abstand. Im Gespräch schauen wir gemeinsam, was zu Ihrer Haut und zu Ihrem Alltag passt.

Termine vergeben wir nach telefonischer Vereinbarung unter 03681 80 55 195. Wenn Sie mögen, vereinbaren Sie den nächsten Termin gleich beim Besuch, dann bleibt der Rhythmus wie von allein erhalten. Wie Sie unser Kosmetikstudio in der Bahnhofstraße 16 in Suhl finden, steht auf der Kontaktseite.

Übrigens gilt der gleiche Rhythmus auch für die Füße. Warum 4 bis 6 Wochen dort ein guter Abstand sind, lesen Sie in unserem Artikel Wie oft zur Fußpflege?.

Ob nach vier oder nach sechs Wochen, wir freuen uns darauf, Ihre Haut in aller Ruhe zu verwöhnen. Kommen Sie einfach so, wie der Tag Sie hergibt, um den Rest kümmern wir uns.